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內容簡介
Key features：
•Clearly contextualized language makes grammar practice meaningful.
•Interactive grammar boxes break down form and clarify use.
•Carefully graded exercises build confidence and accuracy.
•Cross-curricular topics link grammar to everyday life and teach students about the world around them.
•Exercises develop young learner competencies, such as thinking and interpersonal skills.
•A separate writing syllabus teaches key skills and strategies.
•Exam-style activities practice task types from the Cambridge English：Young Learners English tests.
•Step-by-step lesson notes with extra, mixed ability, and extension activities provide excellent teacher support.
Components：
•Student's Book with Grammar Workout CD-ROM
•Teacher's Edition with Class Audio CD
•Teacher's Website with Test Builder
詳細資料
- ISBN：9780230446342
- 規格：平裝 / 64頁 / 21.9 x 29.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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我們的生活水平在一天天的提高，我們已經不再為吃而愁，而是想著如何健康長壽。每個人都希望能夠擁有健康的體魄，但是隨著生活條件的提高，越來越多的人卻患上了各種慢性疾病。當身體出現疾病的時候就會影響到人的壽命。 其實人的壽命是受到多種因素影響的，比如說環境、遺傳、個人身體素質等等。而在我們身邊有些人的壽命比較短，其實他們也是有一些共同表現得下面，我們就一起來看看吧。 ... 壽命短的人，身上一般有四種表現，若你都沒有，身體健康易長壽 自身比較肥胖 如果說我們比較肥胖，我們的腰圍就會比較挫，我就很容易患上各種慢性疾病，比如說高血壓，高血脂，糖尿病等等。肥胖對於我們自身健康的影響也是非常大的，很多時候我們除了腹部比較肥胖，脂肪在我們的腹部慢慢堆積之外，我們的內臟也有可能會跟著一起受損。 我們的肝臟腸胃都有可能會出現更多的脂肪，這些脂肪嚴重影響到身體的健康，對此如果想要擁有健康的體魄，長壽的體質，那麼首先就要做到保持標準的身材儘量不要有過度肥胖的情況。 ... 睡眠質量不太好 如果說我們的睡眠質量出現了問題，會經常伴隨著失眠的情況出現了，半夜醒來睡不著覺的情況也容易給身體健康帶來不利的影響，俗話說得好「每天睡得好，80不顯老」，其實這句話也是非常有道理的，因為高質量的睡眠才能夠使身體素質變得越來越好。 而如果我們沒有保證自己充足的睡眠出現了熬夜失眠等情況，這樣也會影響到身體各個內臟的正常運轉，所以在日常生活中建議大家每天保持7個小時以上的睡眠，這樣才有利於提高身體素質，而且長壽也會悄悄的靠近你。 ... 心情不太好，很容易出現抑鬱的情況 如果說我們經常出現心情不好，而且容易生氣、抑鬱、暴躁等等，那麼很容易縮短我們的壽命。也會使人的抵抗力和免疫力逐漸的下降，這時候細菌和病毒就有了有機可乘的機會。 所以說在日常生活中建議大家一定要保持樂觀積極向上的心態，面對任何困難都以積極的心態去面對，這樣才能夠使身體更健康，而且心胸更豁達。如果經常心情不好的話，我們就要及時的調整，這樣才能避免壽命縮短。 ... 患上心腦血管疾病的人 在日常生活中，很多人都會患上心腦血管疾病，比如說高血壓出現了冠心病，心腦血管疾病等等這些疾病都會威脅人體健康，這些心腦血管疾病也會隨著時間不斷的推移變嚴重，甚至出現併發癥。 甚至有些人慢慢的變成腦溢血，演變為冠心病，對於身體健康是非常不利的，嚴重影響到我們自身的壽命，所以如果患上心腦血管疾病的話，就要及時調整身體健康，並且在醫生的指導下進行積極的治療。 ... 溫馨小貼士：其實想要延長人的壽命，除了要保持積極樂觀的心態，保持睡眠之外，也要多進行體育鍛鍊，注意好自己的飲食習慣，這樣才能夠使身體素質變得越來越好，身體健康了，長壽自然會悄悄靠近你。你對以上內容還有更好的建議嗎？歡迎在下方留言，感謝您的閱讀與支持。
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文章來源取自於：
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